トレーニングとマッサージで心も身体もリフレッシュ
とても充実した1時間を過ごすことができました。
連休中の登山で腰に違和感を感じていたことと、以前からパーソナルトレーニングにも興味があったため伺いました。
はじめに時間をかけて丁寧にヒアリングをしていただき、その後は簡単なトレーニングからスタートしました。小さな動きにもかかわらず、狙った筋肉にしっかり効いていることが実感できました。
トレーニング後は腰を中心にマッサージを受けました。施術時には照明を落とし、リラックスできるBGMへ切り替えてくださるなど、細やかな心配りもうれしかったです。
お店を出て歩き始めると、自然と背筋が伸びて姿勢が良くなっていることを実感しました。1時間でトレーニングとリラクゼーションの両方を体験でき、大変満足しています。
こちらは、登山後の腰の違和感をきっかけにご来店いただいたお客様からの口コミです。丁寧なカウンセリングをもとに、パーソナルトレーニングとマッサージを組み合わせた施術を受けられたことで、身体の変化だけでなくリラックス効果も実感されています。一人ひとりの状態に合わせたトレーニングと施術を希望される方にも参考になる内容です。